Rødbete smoothie med brokkolispirer.jpg

rødbete
smoothie med spirer

Start dagen med en smoothie  — gir kroppen en skikkelig kickstart!

 

INGREDIENSER

2 stk. banan

1 neve frosne bringe-bær

1 liten rå rødbete

1 ts chiafrø, eller nøtter du liker

Litt kanel

TIPS

Har du ikke bringebær fungerer det fint med jordbær eller andre bær. Om du ikke har bær kan du for eksempel bruke en halv avokado. 

SLIK GJØR DU

1.

Bland sammen alle ingrediensene i en blender. Juster med vann eller isbiter for ønsket konsistens.