top of page
rødbete
smoothie med spirer
Start dagen med en smoothie — gir kroppen en skikkelig kickstart!
INGREDIENSER
2 stk. banan
1 neve frosne bringe-bær
1 liten rå rødbete
1 ts chiafrø, eller nøtter du liker
Litt kanel
TIPS
Har du ikke bringebær fungerer det fint med jordbær eller andre bær. Om du ikke har bær kan du for eksempel bruke en halv avokado.
SLIK GJØR DU
1.
Bland sammen alle ingrediensene i en blender. Juster med vann eller isbiter for ønsket konsistens.
bottom of page